這次去旅行住了這間上海芭堤雅假日酒店 - 上海真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
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商品訊息描述
主要設施
- 大型電玩遊戲室
鄰近景點
- 位於楊浦
- 江灣體育場 (2.6 公里)
- 共青國家森林公園 (3.6 公里)
- 外灘 (12.8 公里)
- 浦東濱江大道和公園 (12.3 公里)
- 南京路購物區 (13.6 公里)
商品訊息特點
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預訂飯定全民中州盃分齡籃球錦標賽2日進入第九天賽程，進行比賽的組別有高男甲、乙組決賽、社男組及社女組的預賽、決賽。上午高男甲、乙組進行四強決賽，能仁家商再度包辦兩組冠軍；大專男生組四強排名戰，中州科大先以63:62險勝屏東大學，取得冠亞軍爭奪戰門票，最後再與義守大學搶冠軍盃，雙方形成拉鋸戰，終場中州科大以70:68驚險保住冠軍盃，衛冕成功。
▲大專男生組中州科大勇推薦訂房奪冠軍盃，衛冕成功。（圖／記者陳雅芳攝，2017.9.2）
中州科大今年升上UBA甲一級，在大專男生組四強決賽第一場遭遇同樣今年升上甲一級的屏東大學，從第一節開始雙方比數互咬、互有領先，直到第四節兩隊的比數仍然陷入膠著，倒數一分鐘中州科大落後1分，在危急時刻倒數23秒斑霸一記上籃得分，把比數逆轉成63:62，全場歡聲雷動，最後就以1分之差險勝屏東大學，進入冠亞軍戰。
▲中州男籃控球後衛陳柏宏(右)與中州啦啦隊長張雅涵(左)是「同窗兼好友」，互相打氣。（圖／記者陳雅芳攝，2017.9.2）
冠亞軍戰，中州科大對手是義守大學，義守大學靠著身高的優勢及幾波的猛烈快攻，第一節就取得領先，但中州不是省油的燈，控球後衛陳柏宏帶出的幾波攻勢把士氣激發出來，在末節倒數3分鐘時比數反轉，中州超越義守1分，最後0.79秒義守落後3分情況下得到2罰機會，雖然義守運用策略想一舉拿下3分，但被中州破解，義守大學以1分飲恨。
▲高男甲組能仁家商勇奪第一，衛冕冠軍寶座。（圖／記者陳雅芳攝，2017.9.2）
中州盃各組名次陸續出爐，大專男生組名次為：第一名-中州科技大學、第二名-義守大學、第三名-高師藍太極、第四名-屏東大學。高女甲組台南市永仁高中繼續封后，衛冕冠軍寶座，第二名-滬江高中、第三名-苗栗高商。高男甲組：第一名-能仁家商、第二名-南湖高中、第三名-成功高中、第四名-青年高中。高男乙組：第一名能仁家商、第二名-彰化高中、第三名-立仁高中、第四名高雄高工。
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▲中州科大控球後衛陳柏宏擅長防守、具速度及爆發力，在比賽中屢建奇功。（圖／記者陳雅芳攝，2017.9.2）
全民中州盃分齡籃球賽9月3日將進行最後一天賽事，為社男組及社女組決賽，從上午10時開打，地點在中州科大體育館及風雨球場，歡迎民眾把握機會前往觀賽，為球員加油打氣。
▲大專男生組義守大學獲得第二名。（圖／記者陳雅芳攝，2017.9.2）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
二林基督教醫院為敬重長輩並傳遞「預防勝於治療」的正確觀念，28日舉辦「重陽顧骨頭?健康久久久」敬老活動，透過醫師群衛教宣導、物理治療師指導伸展運動，讓長輩們「健康久久、活力久久」慶重陽。
▲二基護理套房飯店部主任康美玉護理師帶領參與民眾示範手指健康操。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）
二林基督教醫院護理部主任康美玉護理師表示，農曆九月初九是家喻戶曉的『九九重陽節』，就是民間所稱『敬老節』，以其『長久、長壽』之義稱之，也是中國社會一個對老人過去辛勞的一種精神回報的節日。
▲長輩們開心的進行伸展運動歡慶重陽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）
現在的老人雖然長壽，但往往只惦記著子女，卻忽略對自己健康的照顧，因此於重陽節，特別舉辦『重陽顧骨頭?健康久久久』敬老活動，活動中，希望透過醫療團隊與長輩們的互動，及完成問卷兌換禮物的小確幸，一同度過健康、歡樂的一天。
▲二基復健技術課物理治療師，示範及指導長輩們伸展運動，緩解下背痛的不適。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）
針對老人常常主訴之骨頭酸動、骨質疏鬆、下背痛等問題，二基復健技術課賴子安、丁啟展二位物理治療師，透過示範及指導高齡長者伸展放鬆的運動，來緩解下背痛的不適。另外骨質疏鬆症需要長期的預防，因此平時注意飲食均?，並多吃含鈣的食物，少吃酒、菸、咖啡、高蛋白、高鹽的食物，適度的運動及每天曬太陽10分鐘以上都有助於預防骨質疏鬆症。若是已有骨質疏鬆的現象，除注意補充鈣質外，也要預防跌倒，藥物的選擇須考慮患者的肝腎功能及其藥物相關注意事項，需要諮詢醫師。
▲二基醫師群衛教『流感的預防及保健』注意事項，傳遞預防醫學的正確觀念。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）
10月適逢流感疫苗預防注射的季節，為鼓勵社區民眾施打流感疫苗、並澄清施打流感的疑慮，活動中安排吳明修、朱軒緯及王映晴等醫師，衛教『流感的預防及保健』注意事項，傳遞預防醫學的正確觀念。『家有一寶、如有一老』敬老不只是在重陽節當天，家人於日常生活中，就應關心長輩的身、心、靈健康，才可以讓長輩過著健健康康的老年生活。
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